Termine
Veranstaltungen und Ereignisse
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Ab dem 02.11.2020 starten wir mit unserem neuen Angebot
LaGym – Dance Fitness
LaGYM ist ein modernes, dynamisches Dance-Fitness Programm zum Auspowern, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen!
Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus. LaGYM ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, welches die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Der ganze Körper wird gestrafft und Stress wird abgebaut.
Let`s Dance!
Kurszeiten: Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Burgschulhalle für 8x ab dem 2.11.2020.Auf Grund der Corona-Vorgaben muss der Kurs aktuell allerdings verkürzt auf 45 Minuten, also bis 17.45 Uhr, stattfinden.
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Kursleiterin: Verena Schiller
Staatl. anerkannte Physiotherapeutin
Sportphysiotherapeutin
Tanzpädagogin(Bild: Fotostudio Antje Salzmann, Hegnach)
Bitte zieht euch bereits zu Hause um und bringt saubere Sportschuhe mit, ein großes Handtuch und ein Getränk.
Kursgebühren: Für Mitglieder 26,40€
Für Nichtmitglieder 44,00€Also – worauf wartet ihr noch? Meldet euch schnell an unter marisa.ascherl@sv-hegnach.de
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Ab dem 07.10.2020 starten wir mit unserem neuen Angebot Mama Fit – Baby macht mit!
Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Babys im Alter von etwa 4 Monaten bis zu einem Jahr. Das Baby sollte seinen Kopf bereits selbstständig halten können.
Nach einer Aufwärmphase erwartet euch ein effektives Training mit einem Mix aus Mobilitäts- und Kräftigungsübungen auf der Matte und im Stehen, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Körpermitte liegt. Das Baby verstärkt einige Übungen zudem mit seinem Körpergewicht und darf ansonsten gemütlich auf der Krabbeldecke spielen oder krabbeln.
Bitte zieht euch bereits zu Hause um und bringt saubere Sportschuhe, ein großes Handtuch, eine Krabbeldecke und das Lieblingsspielzeug eures Babys mit.
Der Kurs findet ab dem 07.10.2020 für 8x in der Hartwaldhalle in Hegnach statt.
Kursleiterin: Carolin Schwehr
Kurszeiten: Mittwochs von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr. Auf Grund der Corona-Vorgaben muss der Kurs aktuell allerdings verkürzt auf 45 Minuten, also bis 11:15, stattfinden.
Für Mitglieder ist das Angebot kostenlos. Für Nichtmitglieder kostet es pro 45 Minuten 5,50€.
Also – worauf wartet ihr noch? Meldet euch schnell an unter marisa.ascherl@sv-hegnach.de.
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Liebe Mitglieder der Turnabteilung,
wir freuen uns, dass endlich die ersten Schritte zurück in das Vereinsleben gemacht werden konnten.
Nachdem das Konzept zu den Hygienevorschriften, bzw. Abstandsregeln das „go“ bekommen hat, haben wir nach den Pfingstferien mit den Sportstunden ab der 5. Klasse wieder starten können.
Ab dem 29.06. 2020 werden wir auch mit den Kindergruppen wieder beginnen.
Die Sportstunden werden für die nächste Zeit nur unter bestimmten Voraussetzungen stattfinden können. Unter anderen gibt es Auflagen für die Teilnehmerzahl pro Gruppe und die Sportstunden wurden auf 45 Minuten gekürzt. Über die genauen Hygienevorschriften, bzw. Abstandsregeln wurdet/werdet ihr direkt von den Übungsleitern informiert.
Um die maximalen Teilnehmerzahlen nicht zu überschreiten, meldet euch bitte bei den Übungsleitern an, bevor ihr in die Sportstunden kommt.
Bitte denkt an euren Mund- und Nasenschutz. Diesen braucht ihr für den Weg bis ihr in der Halle seid.
Wir und vor allem eure Übungsleiter freuen sich euch in den Sportstunden wieder begrüßen zu dürfen.
Bis bald – bleibt fit und vor allem gesund!
Eure Turnabteilung