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Abteilungsleitung
Marisa Ascherl
Telefon: 0177/6530931
E-Mail: marisa.ascherl@sv-hegnach.de
Kinderturnen
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Spielerische Heranführung an Grundtätigkeiten wie Schwingen, Blancieren, Hangeln, Stützen, Rollen, Hüpfen, Springen und Klettern. Durch Erfolge in ihren Bewegungen sollen die Kinder Zutrauen zu sich selbst und ihrem eigenen Können gewinnen. Aufmerksamkeit, Phantasie und Motorik werden angeregt.
Gruppe Grashüpfer Übungsleiter Marisa Ascherl Telefon 0177/6530931 E-Mail marisaascherl@gmail.com Altersgruppe Elternteil mit Kind 2 – 4 Jahre Trainingszeiten Dienstag 15.00 – 16.00 Uhr Ort Hartwaldhalle Gruppe Flohhüpfer Trainingszeiten Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Den Kindern wird die Möglichkeit geboten, vielfältige sportartunabhängige Bewegungserfahrungen zu sammeln. Sie machen spielerisch die Bekanntschaft mit Großgeräten und Gerätekombinationen, Kleingeräten und Alltagsmaterialien. Es werden kleine Spiele gemacht, die das soziale Lernen fördern.
Übungsleiter Renate Kessler Telefon 07151/965274 E-Mail renikessler213@gmail.com Gruppe 1 Trainingszeiten Donnerstag 15.00 – 16.00 Uhr Ort Hartwaldhalle Gruppe 2 Trainingszeiten Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Die gesamtmotorische Entwicklung der Kinder soll durch vielseitige Inhalte und abwechslungsreiche, spielerische und rhythmische Übungsformen gefördert, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination entwickelt werden.
Übungsleiter Iris Rau Telefon 0 71 51 – 9 44 00 88 E-Mail info@sv-hegnach.de Altersgruppe 1. – 4. Klasse ( Kooperation Schule/Verein) Trainingszeiten Mittwoch 14.30 – 16.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle
Tanz
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Die Stunde beinhaltet Übungen zur Motorik, Balance, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Raumgefühl und Koordination. Gemeinsam werden kindgerechte Choreographien eingeübt, ebenso wird die Kreativität der Kinder gefordert und gefördert.
Übungsleiter Nadine Demantke Telefon 07151/9457859 E-Mail nadine.demantke@gmx.de Altersgruppe Mädchen und Jungen, 4 – 6 Jahre (Kindergarten) Trainingszeiten Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach der Aufwärmphase, zu der auch das Dehnen und Stärken der Muskulatur gehört, werden gemeinsam Choreographien einstudiert. Die aktuelle Choreographie wird bei verschiedenen Gelegenheiten aufgeführt.
Übungsleiter Nadine Demantke Telefon 07151/9457859 E-Mail nadine.demantke@gmx.de Altersgruppe Mädchen und Jungen, 1. und 2. Klasse Trainingszeiten Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach der Aufwärmphase, zu der auch das Dehnen und Stärken der Muskulatur gehört, werden gemeinsam Choreographien einstudiert. Die aktuelle Choreographie wird bei verschiedenen Gelegenheiten aufgeführt.
Übungsleiter Alina Mildner Telefon 07151/9827433 E-Mail alina_mildner@web.de Altersgruppe Mädchen und Jungen, 3. und 4. Klasse Trainingszeiten Montag 16.00 – 17.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach der Aufwärmphase, zu der auch das Dehnen und Stärken der Muskulatur gehört, werden gemeinsam Choreographien einstudiert. Die aktuelle Choreographie wird bei verschiedenen Gelegenheiten aufgeführt.
Übungsleiter Linda Wiederkehr Telefon 0176/43915418 E-Mail Wiederkehr.lindamarie@gmail.com Altersgruppe ab 18 Jahren Trainingszeiten Mittwoch 19.00 – 21.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle Weitere Infos Nur mit Voranmeldung -
Ansprechpartner Renate Kessler Telefon 07151/965274 E-Mail renikessler213@gmail.com Trainingszeiten Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Ursprünglich als Projektgruppe gegründet, sind die Mitglieder fester Bestandteil jeder öffentlichen Aufführung. In den Musicals Coron und N.E.S.T. stellte sie die Protagonisten, um das Publikum mit Tanz und Schauspiel zu erfreuen.
Übungsleiter Marion Scheckenbach Telefon 07151/9441703 E-Mail marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe ab 18 Jahre Trainingszeiten Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr Ort Hartwaldhalle
Fitness und Gesundheit
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Vielseitige Gymnastik mit Musik. Das abwechslungsreiche Programm dient der Erhaltung der Beweglichkeit und der Kräftigung der Muskulatur.
Übungsleiter Marion Scheckenbach Telefon 07151/9441703 E-Mail marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Montag 19.00 – 20.00 Uhr Ort Burgschulhalle -
Vielseitiges Training von Kondition und Koordination sowie Kräftigung der Muskulatur zu aktueller Musik. Kinder dürfen mitgebracht werden.
Übungsleiter Marisa Ascherl Telefon 0177/6530931 E-Mail marisaascherl@gmail.com Altersgruppe keine Trainingszeiten Freitag 08.45 – 09.45 Uhr Ort Burgschulhalle -
Vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining unter Einsatz von verschiedenen Fitnessgeräten (Hanteln, Tubes, Steps, etc). Kräftigt alle wichtigen Muskelgruppen, trainiert Kondition und Koordination.
Übungsleiter Heike Weninger Telefon 0 71 51 – 9 65 63 50 E-Mail heike.weninger@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr Ort Burgschulhalle -
Ein intensives Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Es werden vor allem Rücken entlastende, alltagsrelevante Bewegungen koordinativ eingeübt.
Übungsleiter Silke Steichele-Schober Telefon 0 71 51 – 5 26 97 E-Mail info@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Montag 18.00 – 19.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Dieses Angebot beinhaltet eine intensive Stärkung und Kräftigung hauptsächlich der Körpermitte (Bauch und Rücken) mit Unterstützung von Airex, Tubes, Flexibar und Übungen aus dem Bereich Pilates. Motorik, Gleichgewicht und Koordination werden hierbei ebenso geschult.
Übungsleiter Marion Scheckenbach Telefon 0 71 51 – 9 44 17 03 E-Mail marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Mittwoch, 18.30 – 19.30 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Im Alter schwinden die Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir mit regelmäßiger und richtiger Bewegung selbst. Es geht beim Üben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um „Haltbarkeit“. Mit den „Fünf Esslingern“ werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Schnelligkeit, Balance und Dehnbarkeit.
Übungsleiter Iris Rau Telefon 07151/9440088 E-Mail info@sv-hegnach.de Altersgruppe In der zweiten Lebenshälfte Trainingszeiten Gruppe 1: Mittwoch 08.30 – 09.30 Uhr Gruppe 2: Mittwoch 09.30 – 10.30 Uhr Ort Hartwaldhalle -
KAHA stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „mutig“, „energiegeladen“.
Im Mittelpunkt stehen Bewegungen, die dem Qi Gong, Tai Qi, Yoga, der Rückenschule und der Sturzprophylaxe entstammen.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Meditations- und Bewegungsübungen, die zu einer Hamonisierung und Regulierung des Qi-Flusses (Energiefluss) im Körper dienen.Übungsleiter Bettina Mildner Telefon 0 71 51 – 9 44 17 03 E-Mail info@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr Ort Seminarraum im Scheunenladen -
Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse. Kostenlos für Mitglieder. Für Nichtmitglieder nach Rücksprache.
Übungsleiter Marion Scheckenbach Telefon 07151/9441703 0152/53935387 E-Mail Marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Montag 20.00 – 21.00 Uhr Ort Burgschulturnhalle
Gruppenturnen
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Nur mit Voranmeldung
Übungsleiter Linda Wiederkehr Telefon 0176/43915418 E-Mail wiederkehr.lindamarie@gmail.com Altersgruppe ab 1. Klasse (Jahrgang 2013) Trainingszeiten Gruppe 1: Dienstag 17.00 – 18.30 Uhr Gruppe 2: Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Nur mit Voranmeldung
Übungsleiter Linda Wiederkehr Telefon 0176/43915418 E-Mail wiederkehr.lindamarie@gmail.com Altersgruppe ab 5. Klasse Trainingszeiten Gruppe 1: Dienstag 18.00 – 20.00 Uhr Gruppe 2: Donnerstag 18.00 – 20.00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Parkour wird als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und ‑kontrolle stehen dabei im Vordergrund.
Übungsleiter Marco Martsch Kontakt 0151/22549648 Trainingszeiten Freitags ab 16.00 Uhr Ort Hartwaldhalle
Faustball
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Übungsleiter Hans Poss Telefon 0 71 51 – 5 87 45 E-Mail hansposs@hotmail.de Altersgruppe Männer ab 50 Jahren Trainingszeiten Montag 16.00 – 17.30 Uhr Ort Hartwaldhalle