Abteilungsleitung
Patricia Grümmer
Alessa Schober (Stellvertreterin)
E-Mail: turnen@sv-hegnach.de
Kinderturnen
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Spielerische Heranführung an Grundtätigkeiten wie Schwingen, Blancieren, Hangeln, Stützen, Rollen, Hüpfen, Springen und Klettern. Durch Erfolge in ihren Bewegungen sollen die Kinder Zutrauen zu sich selbst und ihrem eigenen Können gewinnen. Aufmerksamkeit, Phantasie und Motorik werden angeregt.
Gruppenwechsel zum Vorschulturnen immer erst im September!
Gruppe Grashüpfer Übungsleiterin Marisa Ascherl Telefon 0177/6530931 E-Mail marisaascherl@gmail.com Altersgruppe Elternteil mit Kind 2 – 4 Jahre Trainingszeiten Dienstag 15:00 – 16:00 Uhr Ort Hartwaldhalle Gruppe Flohhüpfer Trainingszeiten Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Den Kindern wird die Möglichkeit geboten, vielfältige sportartunabhängige Bewegungserfahrungen zu sammeln. Sie machen spielerisch die Bekanntschaft mit Großgeräten und Gerätekombinationen, Kleingeräten und Alltagsmaterialien. Es werden kleine Spiele gemacht, die das soziale Lernen fördern.
Einstieg nur im September mit Voranmeldung möglich!
Übungsleiterin Sarah Münch E-Mail info@shoch3.de Gruppe 1 Trainingszeiten Donnerstag 14:45 – 15:30 Uhr Gruppe 2 Trainingszeiten Donnerstag 15:30 – 16:15 Uhr Gruppe 3 Trainingszeiten Donnerstag 16:15 – 17:00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Die gesamtmotorische Entwicklung der Kinder soll durch vielseitige Inhalte und abwechslungsreiche, spielerische und rhythmische Übungsformen gefördert, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination entwickelt werden.
Übungsleiterin Sabrina Utz Telefon 07151/9440088 E-Mail info@sv-hegnach.de Altersgruppe 1. – 4. Klasse
(Kooperation Schule/Verein)Trainingszeiten Mittwoch 14:30 – 16:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle
Tanz
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Die Stunde beinhaltet Übungen zur Motorik, Balance, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Raumgefühl und Koordination. Gemeinsam werden kindgerechte Choreographien eingeübt, ebenso wird die Kreativität der Kinder gefordert und gefördert.
Übungsleiterin Nadine Demantke Telefon 07151/9457859 E-Mail nadine.demantke@gmx.de Altersgruppe Mädchen und Jungen,
4 – 6 Jahre (Kindergarten)Trainingszeiten Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach der Aufwärmphase, zu der auch das Dehnen und Stärken der Muskulatur gehört, werden gemeinsam Choreographien einstudiert. Die aktuelle Choreographie wird bei verschiedenen Gelegenheiten aufgeführt.
Übungsleiterin Nadine Demantke Telefon 07151/9457859 E-Mail nadine.demantke@gmx.de Altersgruppe Mädchen und Jungen,
1. und 2. KlasseTrainingszeiten Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach dem gemeinsamen Aufwärmen und Dehnen, werden die Kinder spielerisch an das Tanzen herangeführt, wobei auch der Umgang mit Geräten und andere Spielformen zur Förderung von Koordination und Kraft geübt wird.
Übungsleiterinnen Sophie Schild und Leana Jaus E-Mail turnen@sv-hegnach.de Altersgruppe Mädchen und Jungen,
4 – 7 JahreTrainingszeiten Montag 16:00 – 17:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Nach der Aufwärmphase, zu der auch das Dehnen und Stärken der Muskulatur gehört, werden gemeinsam Choreographien einstudiert. Die aktuelle Choreographie wird bei verschiedenen Gelegenheiten aufgeführt.
Übungsleiterinnen Leonie Linsenmaier und Janina Eller E-Mail turnen@sv-hegnach.de Altersgruppe Mädchen und Jungen, ab 4. Klasse Trainingszeiten Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Übungsleiterin Renate Kessler Telefon 07151/965274 E-Mail renikessler213@gmail.com Trainingszeiten Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Übungsleiterinnen Marisa Ascherl und Nadine Demantke E-Mail turnen@sv-hegnach.de Trainingszeiten Montag 20:00 – 21:30 Uhr Ort Burgschulhalle
Wettkampfgruppen
Die Wettkampfgruppen des SV Hegnach starten in der Kategorie Turnergruppenmeisterschaften/-
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Übungsleiterinnen Agustina Baldivia, Lorena Natanni, Tamara Maile E-Mail turntastics@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag + Donnerstag
17:00 – 18:30 UhrFrühjahr – Sommerferien:
16:30 – 18:30 UhrOrt Hartwaldhalle -
Übungsleiterinnen Linda Wiederkehr und Jana Gerlach E-Mail tgw@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag
18:00 – 19:30 UhrFrühjahr – Sommerferien:
17:30 – 19:30 UhrDonnerstag
17:30 – 19:00 UhrOrt Hartwaldhalle -
Übungsleiterin Linda Wiederkehr und Jana Gerlach E-Mail tgw@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag + Donnerstag
18:00 – 20:00 UhrFrühjahr – Sommerferien:
17:30 – 20:00 UhrOrt Hartwaldhalle -
Übungsleiterin Linda Wiederkehr E-Mail tgw@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag
19:45 – 22:00 UhrFrühjahr – Sommerferien:
19:30 – 22:00 UhrOrt Hartwaldhalle
Fitness und Gesundheit
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Vielseitige Gymnastik mit Musik. Das abwechslungsreiche Programm dient der Erhaltung der Beweglichkeit und der Kräftigung der Muskulatur.
Übungsleiterin Sandra Fellinger E-Mail sandra.fellinger@web.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Montag 19:00 – 20:00 Uhr Ort Burgschulhalle -
Vielseitiges Training von Kondition und Koordination sowie Kräftigung der Muskulatur zu aktueller Musik. Kinder dürfen mitgebracht werden.
Übungsleiterin Marisa Ascherl Telefon 0177/6530931 E-Mail marisaascherl@gmail.com Altersgruppe keine Trainingszeiten Freitag 08:45 – 09:45 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining unter Einsatz von verschiedenen Fitnessgeräten (Hanteln, Tubes, Steps, etc). Kräftigt alle wichtigen Muskelgruppen, trainiert Kondition und Koordination.
Übungsleiter Heike Weninger Telefon 07151/9656350 E-Mail heike.weninger@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr Ort Burgschulhalle Bitte mit Voranmeldung!
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Dieses Angebot beinhaltet eine intensive Stärkung und Kräftigung hauptsächlich der Körpermitte (Bauch und Rücken) mit Unterstützung von Airex, Tubes, Flexibar und Übungen aus dem Bereich Pilates. Motorik, Gleichgewicht und Koordination werden hierbei ebenso geschult.
Übungsleiterin Marion Scheckenbach Telefon 07151/9441703 E-Mail marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Im Alter schwinden die Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir mit regelmäßiger und richtiger Bewegung selbst. Es geht beim Üben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um „Haltbarkeit“. Mit den „Fünf Esslingern“ werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Schnelligkeit, Balance und Dehnbarkeit.
Übungsleiterin Iris Rau Telefon 07151/9440088 E-Mail info@sv-hegnach.de Altersgruppe In der zweiten Lebenshälfte Trainingszeiten Gruppe 1: Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr Gruppe 2: Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr Ort Hartwaldhalle -
KAHA stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „mutig“, „energiegeladen“.
Im Mittelpunkt stehen Bewegungen, die dem Qi Gong, Tai Qi, Yoga, der Rückenschule und der Sturzprophylaxe entstammen.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Meditations- und Bewegungsübungen, die zu einer Hamonisierung und Regulierung des Qi-Flusses (Energiefluss) im Körper dienen.Übungsleiterin Bettina Mildner Telefon 07151/9441703 E-Mail info@sv-hegnach.de Trainingszeiten Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr Ort Vereinstreff im Rathaus Hegnach -
Der Rücken soll bei Beschwerden nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden. Gezielte Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung und Dehnung des Rückens und anderer wichtiger Muskeln werden in diesem Kurs gelernt und geübt.
Man lernt mit Rückenschmerzen angemessen umzugehen. Das individuelle Wohlbefinden verknüpft mit Freude und Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund des Kurses – es gilt „locker und aktiv“ mit der eigenen Rückengesundheit umzugehen.
Am Ende der Stunde werden verschiedene Entspannungsmethoden auspro-biert und geübt und so die Rückengesundheit durch Stressmanagement & Entspannung gefördert. So können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Herausforderungen des Alltags besser gemeistert werden.Übungsleiterin Birgit Seyffert E-Mail bir.sey@freenet.de Trainingszeiten Montags 18:00 – 19:00 Uhr Ort Burgschulturnhalle -
Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse. Kostenlos für Mitglieder. Für Nichtmitglieder nach Rücksprache.
Übungsleiterin Marion Scheckenbach Telefon 07151/9441703 0152/53935387 E-Mail Marion.scheckenbach@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr Ort Hartwaldhalle -
Der Kurs beginnt am 10.09.
Übungsleiterin Nikola Schöber E-Mail turnen@sv-hegnach.de Altersgruppe keine Trainingszeiten Dienstag ab 17:00 Uhr Ort Vereinstreff im Rathaus Hegnach
Parkour
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Parkour wird als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und ‑kontrolle stehen dabei im Vordergrund.
Übungsleiter Marco Martsch Kontakt 0151/22549648 Trainingszeiten Mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr Ort Hartwaldhalle
Hobby Horsing
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Was ist Hobby Horsing?
Hobby Horsing (von englisch hobby horse ursprünglich „Steckenpferd“, kurz auch englisch hobby) ist eine Sportart mit Gymnastikelementen, bei der Bewegungsabläufe ähnlich derer beim Springreiten oder Dressur teilweise in Parcours nachgestellt werden, ohne dass echte Pferde zum Einsatz kommen. Stattdessen benutzen die Teilnehmer überwiegend selbst gefertigte Steckenpferde.
Übungsleiter Monika Klein Anmeldung hobbyhorsing@sv-hegnach.de Alter ab 6 Jahre Trainingszeiten Montags 17:00 – 18:00 Uhr Ort Burgschulhalle
Faustball
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Ansprechpartner Werner Kirchner E-Mail wkirchner@arcor.de Altersgruppe Männer ab 50 Jahren Trainingszeiten Montag 16:00 – 17:30 Uhr Ort Hartwaldhalle